什么时候给宝宝添加食用油?
?宝宝出生至6个月，全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以是不需要添加食用油的。但到了6个月，这个阶段的宝宝一般已经开始添加辅食了，妈妈为宝宝制作辅食的时候加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入1-2滴就可以了。
如何给宝宝挑选食用油？
☑️看包装：深色避光玻璃瓶或避光金属瓶，更利于营养保存。
☑️看色泽：好油色泽淡黄色或金黄色，有些油颜色太淡则是精炼程度较高，损失营养较多，还有些颜色偏深，发褐黄色的则可能是热榨油，营养成分受破坏。
☑️闻气味：好油，会散发出一股淡淡的香味，不会有难闻的气味。
☑️尝口感：好油，口感清鲜不油腻，无刺激！反之，有刺激气味，尝起来有少许的辣喉感。
☑️营养素对比：正规品牌的营养标签表，印刷清晰含量准确，不会存在营养含量不标注或标注的非常模糊的情况。
☑️加工工艺：选压榨，不要选浸出，压榨油不会有溶剂残留，因此压榨的更安全，营养更好。
✨分享一下最近使用频率较大的一款宝宝油—— 长白工坊亚麻芝麻热炒油
?柚子嘴比较挑剔这款比较符合她的口味~可以热炒的亚麻籽油，营养流失少，热炒凉拌都可以。添加芝麻油，可以提香，给宝宝炒菜时味道香醇，每次都吃光光?
?而且亚麻酸含量达40%，是核桃油亚麻酸含量的4倍，可以补充人体所缺乏的α-亚麻酸，让宝宝更聪明哟。
✨食用油在宝宝的成长阶段里必不可少又经常接触到，希望这篇文章能帮助爸爸妈妈们更好地给宝宝选择合适的食用油。