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宝宝6个月后,容易出现缺铁性贫血,许多妈妈因为不想宝宝吃铁剂,所以就选择了食补
?大家都知道猪肝的铁含量很高,吸收率也不错,补铁效果好,可以搭配辅食一起吃hin方便✔️
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?那么猪肝粉应该选择自制的好还是成品好呢?
应该说自制的或者成品的都可以,自己做相对比会比较麻烦,处理不好腥宝宝不吃,而且也比较不好密封
选择成品的便利性、an 全性都会好一点,我一般都会选择独立包装的,出门好携带,比较干净卫生✔️
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??♀️做妈妈的都知道,想要给孩子吃上一口安全、靠谱的食物,需要过五关斩六将,今天恩宝妈妈购买了6款猪肝粉,通过多维度评测,和大家分享下测评总结
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?老规矩测评之前先科普,挑选猪肝粉的选购要点:
1.配料要简单,拒绝添加剂、防腐剂等
2.宝宝的食品首选国家婴幼儿标准,即带有GB的标志
3.小包装的,食用方便,成品装的容易受潮,不好储存
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?本次测评6款热卖猪肝粉总结如下:
?秋田满满:粉质细腻,铁含量高,添加了日本进口太阳铁源太阳铁,额外还添加了钙锌及维生素A、D、B1、B2和益生元,吃起来没什么腥味,宝宝容易接受h in喜欢,独立包装,方便携带卫生
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?窝小芽:成分比较单一,独立小包装,方便携带卫生,吃起来也没什么腥味,总体还不错
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?鲜泓吉:配料简单纯粹,钠含量稍高,采用独立小包装,方便卫生,粉质细腻,闻起来有熟制肝味,吃起来后味有苦腥味。
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?咕咕鲜:营养成分比较单一,铁含量有点低,粉质h in细腻,就是口味比较腥,小朋友有点排斥
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?井伊:配料只有猪肝粉,营养比较单一,罐装的,很贴心配有小勺子挖取,但还是觉得比较不好储存,口味有点腥
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❤️温馨提示:猪肝粉虽好,但不能多吃,每个品牌不一样具体可以食用可以问商家
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?最后奉上猪肝粉做法,有心的麻麻可以上哦
1⃣️泡
将猪肝洗净先泡两个小时左右,期间多换水
2⃣️煮
把泡好的猪肝和姜片等一起炖煮至完全熟透,沥干水分
3⃣️切
将煮熟的猪肝切成薄片或小块状
4⃣️炒
将切好的猪肝放入不粘锅中干炒,炒至猪肝内完全没水分即可
5⃣️磨
将完全炒干的猪肝放入料理机内,打成粉末状,天然无添加的猪肝粉就做好啦
6⃣️存
将做好的猪肝粉放入容器内密封保存,随吃随取
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