前两天刷小红书连着看到两三个焗鲈鱼的菜谱,周末小伙伴来家里,于是打算让我的铸铁海鲜锅继续发挥能量,在冬日菜谱里再加一个!
食材:
? 大大鲈鱼(一斤多一点)1条
?大蒜一头,?洋葱一个,西芹一根,生姜,香菜
腐乳,酒酿
做法:
? 鲈鱼对剖,切块,用1勺蚝油,1勺生抽,1勺黄豆酱,1勺料酒腌制1个小时。我家没有黄豆酱,我放了韩式拌饭酱,反正也是黄豆做的对吧?
? 铸铁锅烧热,加少许油,把姜片、蒜瓣、洋葱块,西芹煸香。
? 将鱼块漂亮地码好(码的时候关火,不然前后鱼肉受热变熟会不均匀)。剩下腌鱼汁也倒进去,并浇上两块腐乳加汁调成的腐乳汁,一小碗酒酿。加盖子中火6分钟。开盖再加一大勺米酒(我放了味淋),并一把香菜段和两个小米椒粒再加盖焖一分钟。
腐乳酒酿焗鲈鱼就做好啦!真的是一个卖相又好味道又赞还超级方便快手的冬日铸铁锅菜!
备注:此方子偏甜,主要看大家腐乳的咸度和酒酿的甜度。我家腐乳是湾湾的梅子酒酿腐乳,本身就很甜。不爱吃甜的可以酒酿少放一点。
又及:垫在下面的蔬菜其实是最好吃的,洋葱西芹可以多放!
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