当前位置: 首页 > 最新资讯 >一定要瘦到95|已减26斤|圣诞节?都买了什么

一定要瘦到95|已减26斤|圣诞节?都买了什么

2022-04-18 20:00:21

[暗中观察R]身高:163.5cm

[斜眼R]初始体重:125.3斤

[萌萌哒R]今日体重:99.3斤

[派对R]已减体重:26

———————————?—————————

——————————?❤️?———————

?饮食

早餐:酸奶+鸡蛋+牛肉丸+饺子+大列巴+番石榴

午餐:杂粮饭+西兰花+鸡胸肉

晚餐:苹果银耳红枣汤(放了少许代糖)

✍️其他

运动:?️

喝水:1.5L

——————————? —————————

✍️佛系打卡第110天!圣诞节快到了,花了十几块买了一棵圣诞树,又另外淘了几个节日摆件。虽然都不值钱,但买到的快乐却不少。(有想要?的吗?评·轮区告诉我)最后许个心愿,希望明年的圣诞?节可以在一个下雪的地方过✨

-

减肥打卡/减脂餐/减肥减脂吃什么/我的减肥日记/圣诞节礼物/拼夕夕购物分享/减肥好物/最爱喝的酸奶/大列巴/面包控/拼夕夕女孩/拼夕夕桌面好物/


Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建闽南话音乐交流组