作为媒体工作者，就是要经常加班的，加上睡眠时间不固定，偶尔生物钟乱了更没法睡了…
也尝试过吃褪黑素，确实能够马上入睡，但第二天醒来之后头昏脑涨的，很不舒服！
[斜眼R]
其实对于我们现代人而言，睡眠问题真的是个非常值得重视的问题。我查了下资料才发现，根据《2018年中国睡眠指数》的数据：中国1亿7400万的“90后”年轻人中，出现“失眠症状”人群占比竟高达60%！
[捂脸R]因为我们普遍在工作和生活上都承受着很大的压力。往往容易熬夜工作，饮食也非常不规律，最后造成睡眠质量差，摧毁了自己身体的健康循环！
那么，[赞R]我是怎么发现这款三得利健康的芝麻明EX的呢，是之前一位日本同事推荐给我的哦！她跟我说这个在日本当地是常年畅销的，因为日本人加班文化也非常严重，另一方面他们又很注重身体健康，要保证一个好的睡眠质量，才有助于第二天更好地工作～
[飞吻R]
所以助眠产品也是日本职场人人必备的，不过大家都认为褪黑素对身体不好～三得利健康这款“小金粒”跟褪黑素完全不同，助眠的功能主要是来自芝麻中的芝麻素，成分天然，服用后在体内不残留，没有副作用非常安全。而之所以芝麻素能够助眠，是因为它具有非常强力的帮助身体抗氧化功效，通过抗氧化调节身体自律神经，改善睡眠和疲劳等问题，还能保护人体自身的褪黑素分泌哦~因为成分天然还有这么给力的改善睡眠效果，可以每天服用，芝麻明EX才会在日本当地这么受工作党的欢迎~
[哇R]
入手后我每天都会吃三颗，温水送服就行，没想到真的很有用呢！坚持一个多月后，睡眠好了很多！感觉晚上睡觉确实能够睡得很踏实啦，入睡很快，不会总是做梦了，每天早上睡醒都浑身轻松~
[赞R]怪不得芝麻明EX在日本这么受欢迎呢，一个好睡眠对身体来说真的很重要！所以有睡眠困扰的宝贝不妨来试试这款哦，你一定会惊喜哒！