1、调理腹泻
山楂15克，生姜20克，红枣8个，党参10克。一起煮水，三碗水煮熟碗水，趁热喝，很快就止住腹泻。特别是对那种突发的，一天拉N次肚子的急性肠胃炎，一碗见效，两碗基本痊愈。
2、眼睛干涩
此时不妨多喝三红汤:取山楂3~4个，红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎，像沏茶-样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可改善微循环，降低胆固醇;红枣能补益脾胃、养血安神;枸杞则有良好的滋阴明目功效。
3、 重视痔疮
出现大量便血要及时去yi院检查,排除肠AI可能。每天早晚坐浴15分钟(可加高锰酸钾稀释或盐水清洗)，涂抹星龙马肛痔温和、清凉、止痛，对内痔、外痔、混合痔都有效。在不影响生活或不是为了美观的的情况下不建议手术。
4、情绪忧郁
忧郁的时候，用五指头敲打桌面，或者自己的腿部，感觉指头尖有撞击感就可以，慢一些，然后患另一只手，十指尖是十宣穴，能醒神，这样可以让胸腔内拨云见日，疏解忧郁之情。