今日有事提早完成晨跑?♀️
新的一周继续努力?
希望一切都顺顺利利
每一个冬天的句点都是春暖花开
冬至，福至[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
✨✨
我目前冬季跑步装备：
1、毛线帽（护耳朵）淘宝买买就行
2、手套—不需要太厚的
3、maiaactive家运动bra+瑜伽裤+羊绒感运动外套JK022（穿了大半年了吧依然很棒）
4、saucony 家胜利17跑鞋（大半年脚感很棒）
5、苹果三代运动手表（用了N年了）
6、bose蓝牙耳机（也用了很久很久）
简简单单跑起来就OK了。
给自己设定目标，
完成后再给自己奖励
生活就是如此的快乐和满满的成就感[得意R]
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自律｜晨跑｜早起｜热爱生活｜忙碌的Monday[派对R]