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宝宝奶酪辅食合集 ?补钙长高高

2022-07-08 20:00:26

一一最爱的奶酪辅食合集来咯~

今天整理了几款平时经常做给一一吃的奶酪辅食,不仅好吃,而且钙含量高,帮助宝宝身体发育,长高高~

?奶酪香蕉酥?

✨食材:手抓饼,香蕉,蛋黄,奶酪

①香蕉压成泥,手抓饼分成四份。

②手抓饼放上香蕉泥和奶酪,对折用叉子压紧边缘。

③刷蛋黄液撒黑芝麻,烤箱预热,180度15分钟。

?红薯奶酪球?

✨食材:红薯泥,鸡蛋液,淀粉,面包糠,奶酪

①取红薯泥团成球压扁,中间放上奶酪,包紧收口。

②红薯球先裹一层淀粉,再裹一层蛋液,最后裹一层面包糠。

③烤箱预热,180度10分钟。

?鲜虾迷你披萨?

✨食材:虾,土豆,胡萝卜,豌豆,玉米,奶酪

①土豆片用厨房纸吸去多余水分,表面刷一层番茄酱。

②依次摆上焯水切碎的蔬菜,虾仁。

③最后摆上奶酪,烤箱预热,180度15分钟。

?奶酪肉松米饼?

✨食材:胚芽米饭,水煮蛋,肉松,海苔,奶酪

①取水煮蛋蛋黄捣碎,和胚芽米饭一起搅拌均匀。

②均匀铺在保鲜膜上,中间放上肉松和奶酪,保鲜膜团紧收口整理成圆饼。

③表面刷一层薄薄的酱油,撒上海苔碎,烤箱预热,200度5分钟。

?虾泥奶酪吐司?

✨食材:吐司,玉米粒,虾泥,黄油,奶酪

①吐司切掉四边,用擀面杖擀平,分成四份。

②虾泥和玉米粒搅拌均匀(可适量加点盐)吐司上抹上虾泥,放上奶酪,再盖一层虾泥包裹住奶酪,放上一片吐司夹紧。

③表面刷融化的黄油,撒黑芝麻,烤箱预热,180度15分钟。

?奶酪厚蛋烧?

✨食材:鸡蛋,西兰花,胡萝卜,奶酪

①两个鸡蛋打散,加40ml水,一小勺淀粉,适量盐搅拌均匀,过筛2遍。

②倒入焯水的蔬菜丁搅拌均匀。

③锅内刷油,倒入第一层蛋液,底部稍微凝固放奶酪,从一侧卷起。卷好后倒入第二层蛋液,底部稍微凝固放奶酪卷起,重复直到蛋液用完,卷好后四面煎一下定型。

最近给一一吃的是这款低盐高钙的非再制奶酪,贴心的独立小包装,用起来超方便,蛋白质含量是牛奶的10倍,促进宝宝骨骼健康成长的同时,增强钙吸收,帮助宝宝长高高~


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