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圣诞餐桌怎能没有它|在家也能轻松烤全鸡

2022-11-02 20:01:21

小时候读到安徒生笔下的丹麦童话《卖火柴的小女孩》,

“火柴燃起来,发出亮光落在墙上,小女孩幻想着自己走进温暖的屋里,桌上铺着雪白的台布,摆着精致的盘子和碗,肚子里填满了苹果和梅子的烤鸡正冒着香气”

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对于大多数人来说,圣诞节的意义除了给自己一个理由买礼物,还有“吃”。火鸡离我们稍微有点距离,亲民的烤鸡还是能安排上的。

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食材:

三黄鸡一只(2斤左右)

苹果一个

盐适量

蚝油3勺,老抽1勺,生抽2勺,蜂蜜适量,黄油适量,黑胡椒

香菇,胡萝卜,南瓜,番茄适量

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步骤:

1️⃣食盐蚝油老抽蜂蜜黑胡椒混合后均匀

2️⃣均匀地给鸡做一个马杀鸡,肚子里面也要涂抹,将调好味的鸡密封,放冰箱冷藏一晚

3️⃣苹果切小块,放入鸡肚子里面,用牙签封好

4️⃣黄油和蜂蜜隔水融化,搅拌均匀,涂抹在鸡身上

5️⃣处理好蔬菜,香菇切花刀,胡萝卜切块,南瓜切块,番茄洗净

6️⃣将南瓜胡萝卜打底,放入空气炸锅

7️⃣整只鸡放入,其他蔬菜放在四周(用的维尔逊空气炸锅,有4L的容量,整只鸡放入毫无压力,4-6人聚会也能轻松hold住)

8️⃣选择烤鸡这一档,200度,30分钟。每十分钟需要翻面一次,翻面时刷上黄油蜂蜜水。最后10分钟盖上锡纸,以免表面上色过度。

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对减脂塑形的人来说,空气炸锅绝对是神发明,不需要用油,也能享受到薯条和炸鸡的快乐。烹饪也节省了不少时间,空气炸锅烤鸡半小时就能吃上。维尔逊空气炸锅操作简单,彩屏液晶操控屏 满满的美感&科技感。断电记忆功能值得推荐,中途刷蜂蜜水,抽拉炸篮放回后,又能自动回到工作状态,不需要再重新设置参数。南瓜胡萝卜这些蔬菜打底,能很好的吸收烤鸡的油脂,一锅出相当方便。

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在节日的晚宴餐桌上,为家人和朋友奉献上这样一道外表色泽金黄,内心别致的烤鸡大餐,充满了满满的仪式感。


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