夏天的时候扎了马尾被人说秃，才发现这几年确实头发??少了很多。秃的原因有很多，熬?夜压?力，洗头方式不正确等等。我从被说秃开始到现在四个来月吧，新头发肉眼可见的长出来不少。分享一下个人经验?
第1⃣个动作就是把长发剪了，我个人是很不看重头发长短的，所以就剪成了锁骨中长发。头发太长毛?囊承重不行了，就会掉的比较多。
再来就是别熬?夜。我为此设置了十点半的闹钟，是必须在这个时间躺床上了。早睡就自然会早起，作息好了头脑清晰皮肤也好，整个人精神也会好。晚上不睡觉玩手机，其实早上起来玩更香~
然后就是吃，每天早上一勺黑芝麻核桃粉冲成糊糊，这些都是养?肾的，头发走肾经，肾好了头发也会好。
再来是洗头，不管油还是干，都不能洗太勤活太久不洗。我本身是油头皮，实测2⃣－3⃣天一洗是zui好的。angelDD育?发液洗发水这个套装是我回购的。洗发水里有高?浓度生姜微粒，但是没?生姜的味道，反而很像橙花精油的味道，这点我真的大爱。洗头时不要用指甲抠，用指腹按摩，洗完头发不干涩很蓬松。洗完吹干后，涂抹育?发液。我一般只涂在头顶的发缝和猫耳朵的地方。它是有3粒滚珠的，可以帮助按摩。涂好后不用再冲洗，没?怪怪的中?味。
有事没事梳梳头，我墙裂建议每人都搞一个tt发梳，不?会因为梳头而梳掉任何一根头发！