??酒窝已经一岁零一个月了，从原来的碎末小颗粒开始过渡为小丁状，只要煮软咀嚼起来完全没问题～
?食材大小的处理还是要根据宝宝的实际咀嚼能力来。
?一岁以上的宝宝可以适量的加点盐，我是隔三差五每次加0.5g或者用宝宝耗油替代互换着吃，并不是每餐都添加。
✨我个人吃菜比较重口味，所以还是选择单独给宝宝做饭吃，毕竟宝宝吃的要以清淡为主。
?辅食已经变为了主食，每天一日三餐，和我们大人的饮食时间一样。每次听到我喊“宝宝吃饭啦”
，酒窝就会特别兴奋的跑过来，然后用手指向餐椅示意要上去吃饭～
?家常菜做起来就是快，简单又美味，省时又方便。
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【不想吃饭怎么办】
酒窝也不是每餐都吃的很好，偶尔也有食欲不佳或者不想吃饭的时候。宝宝胃口不好的时候我一般煮粥或做点开胃酸甜的菜吃，或把米饭做成可爱的卡通造型和饭团?，这点能改善不想吃的进食状态。还有在宝宝饥饿的时候进餐效果最佳，饭前两小时不要给吃太多零食。
【关于挑食】
宝宝吃好饭和能自己乖乖吃饭是需要妈妈花费一些心思去准备的，一定要尽量多元化尝试不同的食物，丰富起来宝宝才不会容易挑食
【不喜欢咀嚼】
看到评论有很多妈妈说九十个月还只吃糊状的，一吃颗粒的东西就呕不敢再喂。刚开始吃会呕这个很正常，吃多几次宝宝自己就知道这个东西咽不下去需要咀嚼，宝宝的学习能力比我们想象的要强。
如果你一直不尝试宝宝就一直不愿意咀嚼，而且月龄越大越不好调整，错过最佳锻炼咀嚼的月龄时间阶段，后面就需要妈妈花费更长时间去纠正
【关于食量大小】
每个宝宝食量大小和胃口不一样，并不是吃的越多就越好，每餐能保证宝宝摄入的营养均衡即可。
八个月开始添加手指食物，手指食物不需要全部吃完，全当给宝宝训练手指抓握能力和体验食物的软硬手感，慢慢他就不会故意去捏碎食物。
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【宝宝版木须肉】
【红烧肉沫冬瓜】
【番茄炒鸡蛋】
【茄子鸡丁】
【肉沫豆腐】
【咖喱牛肉沫闷土豆】
✨ ✨酒窝用这个熊爪餐盘有一段时间了，特别适合他的食量大小[偷笑R]。造型可可爱爱，容量大壁盘也深，吸力不错，材质柔软好清洗～配套的316不锈钢餐勺就hen适合刚学习自主进食的宝宝，容易抓握。
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