?客观说说一些我吃过的口服美容保健品。
.
1⃣️小熊同学晶球益生菌
✨经常羡慕有些人怎么吃都不胖，我这种喝水都胖的人，真的太难了！后来发现她们不仅肠道蠕动快，还经常吃益生菌调理肠道。
.
?我现在吃的这款是大热的“原力1号”，小丸子形态可可爱爱的，也方便携带。打开后里面是3D晶球包裹的，耐胃酸胆碱可长达2小时，提升了菌株存活率，让更多活菌直达肠道。
.
?每粒益生菌活株填充量大于150亿株，CP-9、BV-77益生菌配方组合，有上百人的临床验证，长期服用有助于体重管理。恢复菌群的年轻态，养成健康科学的饮食习惯，怎么吃都不用担心呢。
.
2⃣️新谷酵素
✨之前风很大，我去日本旅行的时候跟着入手了，吃了段时间发现效果不大，还得知了酵素误区，原来它只会分解当天食物热量，还不如每天少吃点更有用，后来就换成晚餐尽量只吃水果、蔬菜，拒绝暴饮暴食。
.
3⃣️优思益蓝莓护眼丸
✨每天对着手机电脑忙不停就是我的日常，真怕眼睛越来越瞎，这个护眼?我之前种过草，可以日常服用，比较明显的是眼部的红血丝会变少，还不会觉得眼干，搭配眼药水更管用，护眼备起来！
.
4⃣️Salus德国铁元
✨女生一定要注重补铁！比如海带、菠菜这些都是不错的，另外补铁比较有效的就是这个铁元补剂了，盒装的比较方便携带，小小一粒味道不错。
.
5⃣️第一三共美白丸
✨这款是日本的，价格比较适中，不会太贵，学生党也能消耗得起，一般要坚持吃2个月，效果还不错，皮肤不会一下子变白，但会改善肤色、有匀肤效果。当然还要搭配防晒一起，这样才会慢慢白起来。
.
6⃣️Healthy Care葡萄籽
抗糖、抗氧化，日常肌肤保养护理还行，脸上不会长很多斑点，也不会暗沉氧化，但是对美白没有效果哦，抗糖还是要少吃甜食呢！
.
☑️以上就是我的变美口服好物分享。2021年，大家一起悄悄拔尖，然后惊艳所有人！