??今天分享的这款低卡小零食,自制红薯干~红薯和紫薯都可以,而且它无糖无油,香脆可口,做法也非常简单,喜欢的小伙伴们一起来试试吧!
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??食材:
红薯一个,紫薯一个
??制作方法
1️⃣红薯和紫薯洗净去皮切成薄片厚度大概2mm左右,片片放入碗中,加入适量的清水,洗去表面的淀粉。
2️⃣用厨房纸将表面的水分擦干,放在烤盘上,烤箱提前预热,180度5分钟以上,将烤盘放入烤箱中,180度烤25分钟,开启热风模式,中间可以将烤网上下换一下。
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花花小贴士:
?烤箱温度和时间需要按照自己的烤箱脾气来,如果不喜欢脆的那种可以烤的时间短一点。有嚼劲那种也很好吃!
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