今日晨重43.6kg
➖0.3kg
????日常逼逼
[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]今天早上发生了什么？你们应该都知道，为了保存欧包，我把欧包放在寝室的阳台，外面的气温低，所以可以保存时间长一点。但是今天我去洗漱拿盆的时候，突然一只?️从我的快递盒里面跳出来，我当时心里就一惊。知道我的欧包不保了[再见R]果不其然，最后一个欧包被它。。。我[惊恐R]好不容易今天就要吃最后这一个欧包了，结果被它抢先了。不过没关系，我还是给你们拍了照片用来测评，不过它的味道我就不说了，因为我压根还没进嘴[哭惹R]
[叹气R]今天冬至，我没吃上饺子[哭惹R]也没啥原因吧，就是没吃
最近真的好多事[失望R]因为期末了嘛，所以要考试的还是多的，所以要复习好多。然后又快过圣诞节了，我闺蜜她们还要过来找我玩，那两天就荒废了[叹气R]我现在得抓紧时间好好学习了，可不能挂科！最后再考一个好成绩！
?乐脂颗粒蛋白棒[抠鼻R]单方面宣布?死
真的不能再夸了[偷笑R]太好吃了！这个口感就是在吃巧克力棒，奶香贼浓郁，里面还加了水果颗粒，就不会甜腻[赞R]
而且蛋白质含量是真的高[扯脸H]不愧为蛋白棒。和谷物棒一样，它也有饱腹的效果，里面有燕麦麸皮车前子壳等饱腹食材[得意R]又好吃，还不长胖，没有道理不冲
????饮食
?早饭
欧包?
蛋白棒
黑糖鲜奶?
?午饭
米饭?
糖醋里脊
青菜豆腐
➕加餐
牛奶?
?晚饭